ещё! выкл. сиськи


комментарии
поделиться: facebook, вконтакте, twitter
почему иное?! или я что-то не заметил? если ошибка - давай будем править ;)
mullets (10:49), ну в сиськи как-то не катит? или ты так не считаешь?
у меня 2 варианта - сиськи (т.к. все-таки налет эротики в этом материале есть :)) либо в прочее.
иное под явный треш сделано и его не все смотрят, а здесь криминала нет :) Предлагаю как автору выбрать одну из двух перечисленных.

У тебя есть возможность смены категории или надо помочь?
mullets (11:05), сменил на прочее
какая то не правильная позиция для 50кг штанги... по моему где то наебка
gavrik_ssg (13:30), похоже это на растяжку комплекс какой-то. а не силовой
gavrik_ssg (13:30), становая?
становая на прямых ногах?
разве что она уже опускает штангу..
gavrik_ssg (15:08), Всё правильно. Это т.н. "мертвая тяга". Самое лучшее упраженение на ягодицы и бицепс бедра. Обычно делается на чуть согнутых ногах, но если позволяет гибкость таза/спины то можно делать и на прямых.
позиция что надо.
ссылка | ссылка для детей | случайный | вернуться  ↑  32
« предыдущие материалы | регистрация | вход | настройки | поиск | справка | топ | новости »
всего материалов: 134110 | ваш уровень доступа: гость
© Stanis.Ru, 2004-2024 | BLOG.microscript версия 1.9.3 | активных за сутки / месяц: 140 / 229| rssфорум
все материалы, представленные на этой странице, являются собственностью их уважаемых создателей
Netscape Navigator 3.0 compatible Ready for Internet Explorer